Obsah kurzu

    1. Úloha nahrávača

    2. 3 štádia nahrávača

    3. Priority nahrávača

    4. Vplyv nahrávača

    1. Téoria 1

    2. Teória 2

    3. Koncept nahrávačskych tréningov

    1. Rozcvičenie

    1. Práca nôh téoria

    2. Práca nôh cvičenie - rozcvičenie

    3. Pravá-ľavá-pravá - ukážka

    4. Pravá-ľavá-práva - cvičenie

    5. Práca nôh cvičenie

    1. Práca rúk - téoria

    2. Práca rúk - cvičenie

    3. Práca rúk téoria 2

    4. Práca rúk cvičenie 2

    5. Dotyk s loptou

    1. Vysoké lopty - ukážka

    2. Nahrávanie vysokých lôpt

Vstúp do nahrávačských tréningov

Vstúpiť